Om middallergi

14 % av landets befolkning antas å ha middallergi ifølge tall fra Astma- og Allergiforbundet. Undersøkelser fra flere land viser at husstøvmidd er en faktor for utvikling av allergi og astma.

Forekomsten av midd vil variere både med årstid og klima.  Det er mer vanlig med middallergi i kyststrøk enn i et tørrere innlandsstrøk.  Nivået av middallergen i støv vil imidlertid være høyt fram til januar måned, fordi døde midd og middrester fortsatt vil ha allergene egenskaper. Husstøvmiddnivået er altså høyt i den årstiden hvor vi tilbringer mest tid innendørs.

Symptomer på middallergi

Middallergi er en helårs allergi, og symptomene kan være mange og ulike.Symptomene oppstår ved nærkontakt med midd. Vanlige symptomer er tett og rennende nese, særlig om natten. Allergiske øyereaksjoner og noen tilfeller av atopisk eksem kan også bli verre når en som er allergisk kommer i kontakt med husstøvmidd.

Barn er særlig utsatt. Hvis allergien får overhånd, vil slimhinnene i øyne, nese, luftrør og bronkier bli over irritable. Da vil plager kunne utløses og forverres av mange slags støv og lukter (irritanter). Kontakt med midd kan i verste fall føre til astma. Midd er, ved siden av dyrehold inne, den viktigste årsaken til allergiske plager utenom pollensesongen.

Midden trives best i sengen - hvor vi oppholder oss mest i løpet av et døgn.  Her er det fuktighet og varme fra oss mennesker og undelelig med næring.  Midden spiser hudavfall og flassavfall som vi etterlater oss i sengen.

Hvorfor blir man allergisk?

Det finnes en lang rekke proteinstoffer i  støvmiddens avføring. Når disse pustes inn eller kommer i kontakt med hud eller slimhinner danner kroppen antistoffer mot dem. Neste gang man kommer i kontakt med samme allergen vil antistoffene binde seg til disse. Dette medfører at det frigis et stoff som heter histamin. Dette stoffet gjør at den allergiske reaksjonen utvikles. Histamin fremkaller hevelse og irritasjon i de øvre luftveiene og gir de typiske høysnue- og astma symptomene. Det er det samme stoffet som gir utslett eller eksem hvis reaksjonen viser seg på huden. Tendensen til overfølsomhet og allergi er ofte arvelig.I motsetning til pollen har vi støvmidd i omgivelsene hele året rundt. Derfor sier man at støvmiddallergi er en såkalt helårsallergi. Støvmiddenes avføring tørker inn og når vi går på et gulvteppe, setter oss i et møbel, rister sengetøy eller lignende fyker avføringen rundt og kan fremkalle symptomer hos støvmiddallergikere.

Hvem får middallergi?

Risiko for middallergi har de (særlig barn) som har såkalt atopisk sykdom selv eller i nær familie (atopisk eksem, høysnue, allergisk astma) og som utsettes for mye husstøvmidd i boligen.
Det kan være vanskelig å påvise middallergi hos barn under 3 år. rn

Kryssallergi

Kryssallergi betyr at det er noen stoffer som er så like hverandre at kroppen ikke greier å skille dem helt fra hverandre. Støvmidden har avføringen sin i en liten pose som man tror ligner mye på rekeskall. Derfor er reker en kryssallergi for støvmidd. Det betyr at middallergikere kan reagere på skalldyr. Andre allergier midden krysses med er krepsdyr, muslinger, østers og snegler.

Hvordan stille diagnose?

Middallergi er en helårs allergi, og mange reagerer derfor ikke på at de kan ha symptomer på dette.  Middallergi kan gi utslag på prikketest, men siden denne kan være upålitelig anbefales blodprøve for å få riktig diagnose.

Tiltak og forebygging

Det primære tiltaket ved diagnostisert middallergi er å redusere kontakten med midd. Det er ofte umulig å eliminere midd helt i en bolig.

En måte å redusere forekomsten av midd på, kan være å ha lav innendørs luftfuktighet i vintermånedene. Dette kan oppnås ved hjelp av økt ventilasjon. Man kan også forsøke å redusere støvmengden ved å unngå vegg-til-vegg-tepper, stoppede senger og møbler, samt bruke sentralstøvsuger eller moderne støvsugere med HEPA- eller mikrofilter.
Høy varme og sterk kulde dreper midd. På dager med kulde(-15 til -20 ºC) kan man legge madrassen, dyna og puta til lufting utendørs i ca åtte timer og banke den godt før den tas inn. Dyner og puter bør også vaskes på 60 ºC. Det vil ikke midden overleve.

MiteBlock middtrekk til pute, dyne og madrass.

Bruk av middtrekk kan være er en praktisk måte å beskytte seg mot allergener i sengen. Middtrekk stenger midden ute, men slipper fuktighet fra kroppen igjennom. Madrass, pute og dyne trekkes med allergentett sengetrekk – utenpå trekket benyttes alminnelig sengetøy.